www.利来官方网站-w66.com利来国际旗舰版-www.w66.com利来国
最新公告: www.利来官方网站-w66.com利来国际旗舰版-www.w66.com利来国
新闻动态
联系我们
地址:
电话:
传真:
邮箱:
公司新闻

当前位置:官网首页 > 新闻动态 > 公司新闻 >

孕中期水肿如何缓解?5个细节要注意

文章来源: 更新时间:2020-05-27

怀孕是一个既辛苦又令人兴奋的进程,孕育一个新生命需求女人有着强壮的体能与心思支撑,在怀孕时期身体也需求承当必定的不适。有研讨标明,大约有75%的孕妈遭受过孕中期水肿的困扰,孕中期水肿不光影响孕妈的形象,一起对健康也晦气。那么,孕中期水肿怎样缓解呢?   疾病引起的孕中期水肿
  有些孕中期水肿,是由于孕妈身体疾病所导致的,这种状况不要粗心,需求尽早就医。比方孕妈妈患有肾病、心脏病、肝胆疾病等,都简单呈现病态性的水肿症状。病态水肿会使孕妈妈的全身及面部都可能会浮肿,在浮肿部位用手指用力按下去,皮肤处留有指痕且长期不易反弹,按压处的皮肤呈暗蓝色。   疾病引起的水肿不光会影响孕妈的健康,对胎儿也会构成不良的影响,及早医治才是正理。   孕中期水肿怎样缓解?   1.垫高双脚   常常按摩腿部能够改进孕妈妈呈现的腿部和脚部水肿问题,有助于促进下肢血液循环,对缓解疲惫减轻浮肿有很大协助。孕妇在坐着时,脚下能够恰当的垫高,怀孕后体重日渐添加,下肢背负加剧,下肢距心脏原本就远,血液循环减慢,孕妇在坐着时分将双脚垫高些,有利于血液循环,对缓解浮肿有必定协助。   2.饮食消肿法
  过咸饮食会加剧水肿,想要防备孕中期水肿和缓解水肿,孕妈妈们的饮食都要尽可能的清淡。而且孕妈妈最好能经过操控饮食的热量,防止体重添加过快,由于孕期体重过量添加会加剧身体背负,也简单呈现浮肿或加剧浮肿。   3.孕晚期以左侧卧为主   不少孕妈浮肿会在孕晚期表现出来,到了孕晚期时,孕妈腹部益发增大,右侧卧易压榨下肢静脉加剧浮肿,左侧卧的姿势有助于血液回流顺畅,利于进步睡觉质量不简单构成浮肿。   4.挑选宽松的衣服   紧身衣服会影响血液循环,易加剧孕期水肿问题。所以在怀孕之后,孕妇的衣服应中选柔软的、宽松的、吸汗的、透气性好的。
扫描以上二维码,重视【39健康网】大众号,回复您遇到的健康问题,即有专家为您免费回答。
39健康网(www.39.net)原创内容,未经授权不得转载,违者必究。内容协作请联络:020-85501999-8819或39media@mail.39.net
↑点击去参加测验 拜拜粗腰肥大腿↑

地址:电话:传真:

Copyright © 2020 www.利来官方网站-w66.com利来国际旗舰版-www.w66.com利来国 All Rights Reserved