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想知道孩子将来是不是高个子,就看这几个身体特征

文章来源: 更新时间:2019-10-28

做家长的都希望孩子能“高人一等”,不仅是学业才华,还有身高。说到孩子的身高,想必很多家长都是焦急万分,孩子身高的发育期不长,一旦错过,就很难改变。所以,家长要抓住青春期,同时也要做好青春期前的各项“促生长”的准备。

在孩子小时候,如果他的这两个部位比较大的话,那么将来孩子是高个子的可能性是非常大!

孩子能否长高,有几个身体特征

1.脚的大小

孩子的身高和四肢发育都有一定关系,四肢比较发达的孩子身高也就会比较高。孩子在13岁左右四肢就不会再发育,所以家长在这个年龄的时候根据孩子脚的大小,基本可以判断孩子将来的基本身高,这样判断还是比较准确的,但是也有部分孩子可能有因为遗传的原因,出现小身高大脚的情况。

另外在孩子幼年,家长要让孩子多参加运动,适当的运动可以很好的促进孩子的身高,孩子成长的过程中如果有提到腰疼的话,就应该给孩子补钙,身体发育的时候缺钙是非常影响将来的身高的。

2.膝盖的位置

孩子在小时候膝盖的位置的高低直接决定了孩子长大后能不能有个大长腿,而大长腿对在身高中占了很重的比例,所以家长通过观察小孩子的膝盖的位置来判断将来的身高,这个还是比较靠谱的。当孩子还小的时候,可以尝试让他与同龄人比较一下,看看膝盖的高度相差如何,膝盖位置低的一般个子不会太高,因为它决定将来双腿的伸展程度。一般身高高的人,双腿的长度也不会太低。

3.小腿。我们形容一个人高的时候,都会说你看他有一双大长腿,要么就是写一个人高的时候都会说她那修长的小腿。人的生长都是需要骨骼发育来完成的,小腿长得长了,个子必定会长的高。想要用以一副大长腿,小腿的比重占得很高。

二、后天生长,如何给孩子的身高加把劲

先天因素我们无法改变,但孩子照样可以通过后天的努力来实现身高的突破。家长要把握好这几点:

第一,孩子要多运动,运动永远是促进生长发育的最好方法。多运动,加强孩子的体能,促进身体骨骼的发育,有助于身体的拉伸,尤其是跳绳、打篮球这些运动。

第二,补钙,发育阶段警惕钙缺失。当孩子出现腿疼、膝盖痛时,家长就要警惕是不是缺钙了,这些症状都是“生长痛”!孩子缺钙,也是影响身高高低的关键因素!

第三,睡眠,生长激素释放的重要环节。专家一再强调,孩子要早睡,无论是小婴儿还是儿童,睡眠是身体发育的重要环节,而处于长个子时期的孩子,九点左右必须入眠,十点就要进入深睡眠,这样才不会影响生长激素的释放,从而加速孩子的身高的增长。

科学普遍认为晚上10点左右,是生长激素分泌最旺盛的阶段,所以孩子尽量在十点前睡。另外关于孩子的睡眠,父母还要最好以下三点:

1.早早帮助孩子建立良好的睡眠习惯

2.帮助他们建立有规律的睡眠时间

在婴儿3个月大时,你就可以着手让他们养成有规律的睡眠习惯了。

3.控制孩子房间的光线

褪黑素对光线敏感,而这真是帮助人类睡眠的重要物质,因此在晚上,如果能减少孩子房间的光线将能帮助他们获得更好的睡眠。

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